寶寶【3M以上適用】寶寶淺眠,容易被吵醒?
【寶寶淺眠,容易被吵醒?】3M以上適用
嬰兒睡不安穩主因大多是外在環境不理想,例如太熱、太冷、太吵等,
有時候也可能是肚子餓了醒來要喝奶,建議可以在睡前幫寶寶做腿部按摩,
有助於安定寶寶的情緒, 讓小孩更好睡唷!
※3、3、3速眠按摩法重點:
1、每天睡前30分鐘按。
2、每次按摩30秒。
3、每個動作做3次。
今天睡前就試看看吧!
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寶寶守護長專欄