孕婦吃這道，消除疲勞感！
懷孕初期易有疲憊、口渴等症狀，
此時多吃夏季盛產→蓮藕
蓮藕含有豐富的維他命C、鈣、鐵，
能消除疲勞、解渴降胎火、滋肺潤喉！
建議每日飲用1杯。
*準備食材:蓮藕、冰糖
老公輕鬆上手簡單做吧!
注意！蓮藕外皮有許多泥土與農藥，
建議使用蔬果清潔液清洗才乾淨，
保障胎兒與老婆的健康！
寶寶守護長專欄
懷孕初期易有疲憊、口渴等症狀，
此時多吃夏季盛產→蓮藕
蓮藕含有豐富的維他命C、鈣、鐵，
能消除疲勞、解渴降胎火、滋肺潤喉！
建議每日飲用1杯。
*準備食材:蓮藕、冰糖
老公輕鬆上手簡單做吧!
注意！蓮藕外皮有許多泥土與農藥，
建議使用蔬果清潔液清洗才乾淨，
保障胎兒與老婆的健康！