快速哄睡寶貝兒(0M+)

寶寶【3M以上適用】如何讓寶寶睡過夜?

作家 / SASSI BABY 報導

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【如何讓寶寶睡過夜?】3M以上適用

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約

睡16個小時;9個月時約15個小時;1歲左右,有13—14個小時就可以了,那如何

讓寶寶達到長時間的睡眠,可試著透過按摩來幫助。

 

建議按摩前幫寶貝洗個舒服的澡, 洗後身體擦至半乾,
選擇舒服香氣的潤膚乳搭配按摩, 讓寶寶能速入睡,還能睡得很好!


※按摩3重點:
1. 按壓時力道務必輕柔。
2. 步驟3畫圓順序: 右肩膀→右下背→左下背→左肩膀。
3. 步驟4右手要張開, 像梳子般用指腹幫寶寶梳背。
今晚就試試,終結媽咪黑眼圈!

 

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