寶寶長高關鍵期0-3歲 這樣做

 

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【把握0~3歲長高關鍵期!】

寶寶吃飽飯準備睡覺了嗎?
睡前幫寶寶做「長高高按摩」
有助於幫助寶寶身高發展唷!
步驟:
1 按腰腰:對應肚臍正後方的位置,以順時針方向揉10次。
2 按膝蓋:膝蓋外側凸起的兩個骨頭中間凹陷處,按10下。
3 按腳底:從腳趾往下算的腳底1/3 凹陷處,按10下。
4 捏腳踝:從腳踝內側凸起的骨頭往上量寶寶一掌寬處,按10下。

若寶寶已經想睡了不給按,就不勉強寶寶囉~

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