孕媽咪這樣吃，胎兒長高高

寶寶守護長
2021-02-18

孕婦營養,孕婦食譜

孕媽咪這樣吃胎兒長高高，

懷孕4個月胎兒骨頭開始形成，

此時為寶寶長高關鍵時期，

孕婦應每天攝取1200毫克高鈣食物，

要避免攝取阻礙鈣質吸收的茶或咖啡，

適時散步曬太陽30分鐘促使合成維生素D，

更能增加鈣質吸收幫助寶寶長高高，

貼心提醒:

避免10-14時外出，塗抹有機防曬乳，讓您曬健康不曬傷。

誰是寶貝物理性防曬乳，天然不刺激，孕婦寶寶都適用
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